Gymnastik und Sport
Bewegung erhält gesund
 

Atemgymnastik

Wieviel Sport ist notwendig?

Bauch-Beckengymnastik

7  Minuten Frühgymnastik

Herzgymnastik

Sportarten

Isometrische Übungen

Sporttauchen

Rückengymnastik

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Man muss nicht nur wollen, sondern auch tun.
Johann Wolfgang Goethe

Ist der Körper gerade, ist auch der Geist gerade.
Chinesisches Sprichwort

In einem gesunden Körper ist auch ein gesunder Geist.
Mens sana in corpore sano.
Juventus, Altrömischer Dichter